금강하구 철새 탐조여행 지금 군산 하늘은… 저녁마다 황홀한 군무로 뒤덮인다 금강하구 철새 탐조여행 11월 말 겨울의 문턱에 들어서면 항구도시 전북 군산은 금강 하구에 날아든 철새로 활기를 찾는다. 새들은 힘찬 날갯짓으로 하늘을 수놓고, 철새를 찾아온 여행객은 항구의 비릿한 바닷내에 취한다. 군산은 .. Mirho/여행정보 2012.12.03
[섬 여행 | 서해의 명품 섬 외연도] [섬 여행 | 서해의 명품 섬 외연도] 남해보다 깨끗한 바다, 육지보다 울창한 숲 서해 한복판 외연도 ↑ [월간산]서해 대천항에서 53km 떨어져 있는 외연도는 어느 곳을 가든 이국적인 풍경을 연출한다. 외연도는 행정구역상으로 충남 보령시 오천면에 속하는 섬이지만 울릉도가 그렇듯 쉽게.. Mirho/여행정보 2012.11.28
허리를 삐었을 때는 허리를 삐었을 때는 보통 너무 무리하거나, 갑작스럽게 무거운 짐을 들어 올릴 때 허리를 많이 다치게 됩니다. 평소 요통이 있는 사람은 허리나 어깨에 무리가 가지 않도록 조심해야 합니다. # 허리를 삐었을 때 발을 곧게 뻗거나 똑바로 누우면 큰일 허리를 삐었을 때 발을 곧게 뻗거나 .. Mirho/생활정보 2012.11.28