밝게 빛나는 mirho !!!

[눈꽃산행 | 태백산] 만화경 같은 주목 설화 겨울마다 만발 유일사~천제단~문수봉이 설경 산행길로 최적 태백산은 매년 한겨울이면 만화경 같은 설경을 선물한다. 12월 말쯤 되면 거의 어김없이 태백산은 두툼한 눈으로 뒤덮이며, 간혹 밤새 안개바람이나 눈보라가 몰아친 뒤면 온 능선이 ..

[눈꽃산행 | 치악산] 황홀한 상고대 펼쳐지는 크리스털 터널 황골이나 행구동 들머리로 오르면 편하고 문화재관람료도 절약 ▲ 남대봉 정상 헬기장의 설경. 치악산은 강원도의 수많은 산 중에서도 ‘겨울의 산’으로 꼽힌다. 설경이 아름다운 눈꽃 명산으로 이름 높다. 특히 남북으로 뻗..

[눈꽃산행 | 월악산] 절정의 바위설경 자랑하는 계단 많은 험봉 산행 후 수안보 온천에서 피로 풀어 월악산(1,097m)은 해발 1,000m급 고봉이 12개나 솟구친 월악산국립공원을 대표하는 산이다. 공원의 주봉이자 가장 경관이 빼어난 핵심지로 꼽히는 산이다. 특히 수직고도 150m, 둘레 4km에 이르..

[2013 국내여행 100선] 꽃따라 길따라… 산 넘고 강 건너 올해는 꼭 가보자, 여기! [근대도시] 대구의 몽마르트… 인천 속 작은 중국 대구 근대골목 '대구의 몽마르트르'라 불리는 동산선교사주택과 청라언덕에서 시작된다. 1900년대 초 선교사들이 지은 서양식 건물들이 늘어섰다. 아름다운 ..

'송구영신' 12월에 떠나는 일출-일몰 미식기행 간월암의 황금빛 낙조. 연말이다. 그 어느 해고 힘들지 않은 때가 없었다지만 올해 또한 만만치 않았다. 그래서 새해를 맞는 마음은 더 각별하다. 한 해를 정리하는 즈음 어떤 나들이가 제격일까. 겨울 여정으로 빼놓을 수 없는 게 일몰-일출 ..

피부로 먹는 보약 ‘온천’을 즐기다, 충남 아산 도고파라다이스 실내 온천 위 치 : 충남 아산시 선장면 도고온천로 충남 아산시는 온천 도시다. 이곳에 이름난 온천 지구가 3개 있다. 신라 시대부터 왕의 온천으로 사용된 온양온천, 보양 온천으로 지정된 도고온천, 현대에 발견된 게르마..

뜨끈한 온천욕으로 한 해의 피로를 씻는다 '온천 기행' 겨울철 최고의 여행 테마는 온천 기행이다. 뜨끈한 온천수에 몸을 담그자면 한 해의 시름이 어느새 풀려간다. 사진은 설악워터피아의 노천온천. 올 겨울도 초반부터 추위가 매섭다. 폭설과 한파도 함께 동반할 태세다. 지구 온난화 ..

지금 군산 하늘은… 저녁마다 황홀한 군무로 뒤덮인다 금강하구 철새 탐조여행 11월 말 겨울의 문턱에 들어서면 항구도시 전북 군산은 금강 하구에 날아든 철새로 활기를 찾는다. 새들은 힘찬 날갯짓으로 하늘을 수놓고, 철새를 찾아온 여행객은 항구의 비릿한 바닷내에 취한다. 군산은 ..

[섬 여행 | 서해의 명품 섬 외연도] 남해보다 깨끗한 바다, 육지보다 울창한 숲 서해 한복판 외연도 ↑ [월간산]서해 대천항에서 53km 떨어져 있는 외연도는 어느 곳을 가든 이국적인 풍경을 연출한다. 외연도는 행정구역상으로 충남 보령시 오천면에 속하는 섬이지만 울릉도가 그렇듯 쉽게..

허리를 삐었을 때는 보통 너무 무리하거나, 갑작스럽게 무거운 짐을 들어 올릴 때 허리를 많이 다치게 됩니다. 평소 요통이 있는 사람은 허리나 어깨에 무리가 가지 않도록 조심해야 합니다. # 허리를 삐었을 때 발을 곧게 뻗거나 똑바로 누우면 큰일 허리를 삐었을 때 발을 곧게 뻗거나 ..