꼭 알아둬야 할 '양치질 10계명' ▲ 종종 찬물을 마실 때, 혹은 뜨거운 물을 마실 때 이가 시리다. 이가 시린 것은 온도, 촉감 등의 자극이 신경에 전달됐을 때 나타나는 증상이다. 대부분 치주질환이나 어떠한 이유에서건 잇몸이 짧아져서 뿌리가 드러날 경우 발생한다. 특히 찬 음식보다 뜨거운 음식에 이가 시리면 치아 상태가 심각.. Mirho/생활정보 2011.05.03
디카 촬영법 노출과 초점 노출과 초점 좋은 사진의 요건, AE-LOCK 요즘 사진 찍을 때 노출과 초점은 대부분 디카가 알아서 자동으로 결정해 주므로, 사용자는 특별히 의식하지 않아도 좋은 결과를 얻을 수 있다. 그저 찍고자 하는 피사체를 정확히 향해 찍으면 노출과 초점이 정확히 맞는 그런 구조다. 다만 좀 더 극적인 표현이나.. Mirho/생활정보 2011.05.03
디카의 종류_디카 폰카의 차이 최소한 하이엔드급 이상은 갖춰라 1990년대 초반 니콘에서 최초의 본격적인 DSLR 디카가 출시됐다. 130만 화소 CCD를 채택한 이 제품은 Nikon F3 보디에 HDD(하드)를 포함한 외부 저장장치를 따로 휴대해야 했다. 하지만 현재는 1000만 화소의 콤팩트 디카가 출시되어 있고 가격, 디자인, 성능 역시 월등히 좋아.. Mirho/생활정보 2011.05.03
디카의 구조와 동작원리 디카의 구조와 작동 원리 카메라의 외관은 일반적으로 원가 절감을 위해 플라스틱 재질을 사용하고, 고급형 기종에는 마그네슘 합금 재질을 사용해 보디의 내구성을 강화시킨다. 보급형 기종의 플라스틱 보디가 고급형보다 훨씬 가볍기 때문에 기동성 면에서 큰 이점을 지니고 있는 반면 외부 충격에.. Mirho/생활정보 2011.05.03
라면에 밥말아 먹으면 건강에 안 좋다 라면 국물에 밥을 말아 먹으면 나트륨 과다 섭취로 건강에 문제가 발생할 가능성이 커진다는 연구결과가 나왔다. 식품의약품안전청은 ‘식품 중 위해가능 영양성분 저감화 연구’ 보고서를 통해 지난해 국내 점유율 상위 컵라면 12건의 평균 나트륨 함량이 1779mg이었다고 1일 밝혔다. 세계보건기구(WHO).. Mirho/생활정보 2011.05.03
'하승진 22점 9R' KCC 통산 5회 우승, 동부 격파 패색이 짙었지만 끝까지 포기하지 않았다. 놀라운 집중력을 발판으로 전주 KCC는 역전에 성공, KBL 사상 전무한 통산 5회 우승의 금자탑을 세웠다. 허재 감독이 지휘하는 전주 KCC는 26일 서울 잠실실내체육관서 열린 원주 동부와 '2010-2011 현대 모비스 프로농구' 챔피언결정전 6차전에서 22점을 기록한 하.. Mirho/스포츠 2011.04.26
[제주] 역사·자연 어우러진 '명품코스' 출발 제주 올레 18코스 23일 개장, 동문로터리~조천 만세동산 18.8㎞… "제주권 최고 경관" 23일 오전 10시 제주시 동문로터리에 위치한 '산지천 마당'에 제18코스 개장을 축하하는 올레꾼들로 넘쳤다. 등산 동호회원과 가족, 연인 등 500여명이 족히 넘었다. 가벼운 준비운동을 마친 올레꾼들은 제주시 도심지 한.. Mirho/여행정보 2011.04.26
근육 손상 줄이고 제대로 등산하는 법 근육 손상 줄이고 제대로 등산하는 법 등산은 엄청난 체력을 소모하는 운동이다. 체력이 떨어진 상태에서 넘어지거나 발을 헛디뎌 다칠 위험이 많고, 산을 내려온 뒤 며칠씩 다리 근육통에 시달리는 등 후유증이 만만치 않다. 어떻게 하면 안전하고 부작용 없이 등산을 즐길 수 있을까? # 우선 서 있는 .. Mirho/산행정보 2011.04.26
음식 사진 맛있게 찍는 법 창가에 앉아 후다닥 찍으세요 아내는 음식을 먹기 전 자주 사진을 찍는다. 내가 수저를 들려고 하면 곧잘 외치는 말이 "잠깐만"이다. 식당에서 지글지글 고기를 구울 때도, 레스토랑에서 주문한 스파게티가 먹음직스러울 때도 카메라부터 집어든다. 그러곤 이렇게 투덜거린다. "에이, 흔들렸네." 음식 .. Mirho/생활정보 2011.04.23
적설기 한라산 특집ㅣ성판악~관음사 ] 적설기 한라산 특집ㅣ성판악~관음사 르포] 성판악~동릉정상~삼각봉~관음사 입구 18.3km 산행 “벌써 보름째 날씨가 이래요. 폭설이 두 차례나 내렸고요. 1월 초 한라산에 이렇게 눈이 많았던 적은 없는 것 같아요. 제주시내에 눈이 쌓인 건 정말 몇 년 만인지 모르겠어요. 지구 온난화 때문인지, 이젠 한.. Mirho/산행정보 2011.04.23